スタッフ紹介
ヨガインストラクター/加圧トレーナー natsuki(なつき）
幼少期より、クラシックバレエを習っていたこともあり、身体で何かを表現することに興味を持ち、2006年にヨガのインストラクターになる。
途中、アパレルや広告代理店などでも働き、身体の不調や心の不調を感じ、再度ヨガの指導を始める。
癒しのアイテム、シンギングボウルとの出会いをきっかけに、その音色に衝撃を受け、国際シンギングボウル協会にて、認定プレイヤーとしても活動を始める。
ヨガとシンギングボウルで、より皆さまが心地よい状態へ導くお手伝いをしたいと思っております。
また、短時間短期間で、筋力UP,引き締めに効果的な加圧トレーニングも2012年より始める。
結婚式前や何か目的がある方や、運動不足で、マンツーマンでないと続かない方も、丁寧に指導致します！
運動未経験の方も、何年も通われている方もいますので、ご安心下さい。
疲れを感じていてトレーニングができない方はヨガやシンギングボウルに変更もOK！
皆様が、より良い日常を送れますように♬
全米ヨガアライアンスRYT200/リストラティブヨガTT終了
加圧トレーナー（加圧マスター使用）
国際シンギングボウル協会 認定プレイヤー/ビギナー講師
雑穀マイスター/フルーツ&ベジタブルマイスター
パワージュエルセラピスト/アロマテラピー検定 1級
lotus moon studio 代表 natsuki
ヨガ & ダンス インストラクター MASUMI
ダンスインストラクター＆ダンサーとして活動する中でヨガに出会いました。
身体表現活動をしていた私にとって、自分の身体と心に、じっくりと向き合えるヨガは、とても心地よいものでした。
ヨガを続けていくうちに「周りの評価にとらわれ過ぎていた自分」「人と比べて落ち込んでしまう自分」「蓋をして見たくないいろんな自分」を客観視できるようになり、少しずつそんな自分も受け入れる事ができるようになってきました。
心身共に穏やかに、そしてシンプルで豊かな生活を送る方法が、盛りだくさんのヨガに魅了されています。
ヨガが初めてでも、身体が固くても大丈夫です。
身体を動かし意識を向けることで、心身共に調整されていく心地よさを味わって頂けたら嬉しいです。
＜経歴＞
ファミリーヨガ（沖ヨガ）ヨガインストラクター養成講座 修了
陰ヨガ TT修了
チェアヨガ TT修了