lotus moon studio

マンツーマンから2名までの少人数でヨガレッスンの体験をしてみませんか？

少人数でレッスンを受ける事により、今まで気付かなかった体の癖や使い方などに、気づくことが出来るかと思います。

どんな所が気になっているか、お気軽にご相談下さい♪

身体も心も整うお手伝いが出来ればと思っています。

是非一度、お試しください。

ヨガ初心者でも、経験者でも幅広く大歓迎です♪

※女性同伴者のみ男性も可

初回時の、お試し10回コースです♫

まずは、10回試してみたい‼︎や、短期間で集中してやりたいという方‼︎

ご体験当日ご入会の、お得なコースです‼︎

ヨガ マンツーマン　お試し4回コースです♫

ゆっくりと自分のペースでヨガを行いたい…

色々、身体を見て欲しい…

周りの目を気にせずにヨガを行いたい…など、是非お気軽に体の悩みをご相談下さい♫

加圧トレーニング、通常10回コースです。

加圧トレーニング、通常15回コースです。

加圧トレーニング、通常20回コースです。

ヨガ マンツーマンの通常4回コースです。

１回辺り、お1人様9,000円

2名様でご受講の場合、１名料金を割って頂きます。

１名辺り4,500円（２名で9,000円）

2名様まで、ご友人、ご家族などと、ご一緒にご体験頂けます。

ヨガ マンツーマン 1回 通常料金です。

生まれてから生涯、変わることがない遺伝子。

日本人の8つの肥満タイプから、

自分のタイプを知ることが出来ます。

脂質摂取リスク型、糖質摂取リスク型、エネルギー消費リスク型。混合タイプなど。

自分自身の肥満・代謝に関する体質の特徴を理解することで、単純にカロリーを制限するだけではなく、食事バランスを調整したり、

体質別の運動を取り入れたり、効率的なダイエットが期待できます♫

また、日本人の4種のフィジカルタイプ。

瞬発力、持久力、骨力、回復力も調べることが出来ます。

ご自身の効果的なトレーニング法や弱点を強化することにより、怪我などのリスクをへらし、効率よく動くことが出来ます。

ヨガもしくは加圧、ご入会のお客様は特別価格、35,000円！

もちろん遺伝子検査のみでも、しっかりとアドバイス致します♫

遺伝子を知り、効率よくボディシェイプしましょう！

• 癒しのアイテム、シンギングボウルを使い、深いリラックスへと導く50分間。

  身体をほぐし、呼吸を深めた後は、シンギングボウルの音色を聞き、心も身体も開放へと導いていきます。

  シンギングボウルは、倍音がでます。

  自然界にも多く存在する、川のせせらぎや波の音などと同じ、f分の1揺らぎ、α波が出ると言われています。

  リラックスして寝て頂く極上の時間。

  静かな時間を過ごし、音に耳を傾け、日ごろの疲れを取ってください。

   

  ※こんな方にオススメ※

  ・とにかくゆっくりしたい。

  ・常に何かを考えてしまいリラックスする時間が少ない。

  ・仕事に終われ、疲労が溜まっている。

  ・音の癒しの興味がある。

  ・あまり動きたくないが開放感がほしい 

• ・色々先の事を考えると、深い睡眠に入りにくい

•  

  などなど・・

  少しでもピンときた方は、是非ご体験下さい。

• ご予約の際に、参加人数をお知らせ下さい♪

• 1名様→8千円（お友達同士など2名様で1万円）
• 2名様まで。