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加圧トレーニング 体験
加圧トレーニングとは？
専用のベルトを腕と脚に巻いてトレーニングをします。
加圧トレーニングが効果的な理由‼︎
1.短時間！30分の加圧トレーニングで、2時間ジムなどでトレーニングしたのと、同じ効果が期待出来ると言われています。
2.ベルトを外した時に、一気に末端まで血が流れる事により、
肩こり解消、冷えの解消、むくみの解消につながります。
3.大人になると、なかなか出なくなると言われている成長ホルモン。成長ホルモンは、ダイエットするにも必要不可欠。その成長ホルモンが、通常の290倍出ると言われています。アンビリーバボ！笑
4.免疫力UPにも有効
加圧トレーニングによって大量に分泌される成長ホルモンには、免疫力をアップされる働きがある。
また、美肌効果も期待できます♪
加圧トレーニングは、きついイメージがあるかもしれませんが、
通われている方のほとんどの方が、運動が苦手・・
なかなか運動しても続かなかったという方です。
是非、一度お試しください。
加圧トレーニングの中に、ダイエット指導も入っておりますので、食事なども見てほしい！と言う方も、お気軽にご相談下さい♪
3,000円（税込）
マンツーマンのみ。（女性限定）
ヨガ お試し体験
マンツーマンから2名までの少人数でヨガレッスンの体験をしてみませんか？
少人数でレッスンを受ける事により、今まで気付かなかった体の癖や使い方などに、気づくことが出来るかと思います。
どんな所が気になっているか、お気軽にご相談下さい♪
身体も心も整うお手伝いが出来ればと思っています。
是非一度、お試しください。
ヨガ初心者でも、経験者でも幅広く大歓迎です♪
※女性限定
お一人様3,000円（税込）
出張レッスン
オンラインレッスン、企業様、各種ヨガイベント、音のイベントなどなど…
トレーニング、ヨガ、シンギングボウル演奏の出張を行なっております。
また、現在は企業様など向けにオンラインレッスンも行っております。
疲れを感じやすいこの時期、仕事の前の朝ヨガ、終業時間にスッキリと、身体の滞りを流してくれるシンギングボウル演奏やヨガで、仕事の効率UPやメンタルケアを行いませんか？
1回75分以内 15,000円+交通費（税込）
初回限定！お試し価格→1万+交通費（税込）
試してみたいけど、どんな感じかわからない！
なんていう方は、是非一度お試し下さいませ。
ご質問は、お気軽にお問い合わせホームより、ご連絡下さいませ(^^)
加圧トレーニング 初回お試し10回コース
初回時の、お試し10回コースです♫
60,000円（税込）
まずは、10回試してみたい‼︎や、短期間で集中してやりたいという方‼︎
ご体験当日ご入会の、お得なコースです‼︎
ヨガ マンツーマン 初回お試し4回コース
ヨガ マンツーマン お試し4回コースです♫
24,000円（税込）
※お2人の場合、1回辺りプラス2,000円。
4回32,000円となります。
ゆっくりと自分のペースでヨガを行いたい…
色々、身体を見て欲しい…
周りの目を気にせずにヨガを行いたい…など、是非お気軽に体の悩みをご相談下さい♫
ヨガ マンツーマン 10回コース
ヨガ マンツーマンの通常10回コースです。
1回辺り、お1人様9,000円（税込）
※2名様でご受講の場合は、プラス2,000円
1回辺り11,000円。10回110,000円となります。
シンギングボウルと呼吸で極上の癒し体験
癒しのアイテム、シンギングボウルを使い、
深いリラックスへと導く50分間。
身体をほぐし、呼吸を深めた後は、シンギングボウルの音色を聞き、心も身体も開放へと導いていきます。
シンギングボウルは、倍音がでます。
自然界にも多く存在する、川のせせらぎや波の音などと同じ、f分の1の揺らぎ、α波が出ると言われており、ご自身の本来の状態に戻りやすくなると言われています。
リラックスして寝て頂く極上の時間。
静かな時間を過ごし、音に耳を傾け、日ごろの疲れを取ってください。
セラピストの方、会社員の方、経営者の方、IT企業様などなど、沢山の方に聞いて頂き、皆さま疲れが取れやすくなった、仕事の効率が上がったなどの、感想を頂いています。
※こんな方にオススメ※
・とにかくゆっくりしたい。
・常に何かを考えてしまいリラックスする時間が少ない。
・仕事に終われ、疲労が溜まっている。
・音の癒しの興味がある。
・色々考えるとモヤモヤしてしまう。
・仕事の効率を高めて集中力をつけたい。
・今の自分の現状を変えたい。
などなど・・
少しでもピンときた方は、是非ご体験下さい。
ご予約の際に、参加人数をお知らせ下さい♪
初回体験→1名様6千円税込（2名様9千円税込）
通常1名様→8千円税込（2名様12,000円税込）