lotus moon studio

短時間、短期間で筋力UP、ダイエットしたい方におススメ♪

専用のベルトを巻いてトレーニングします。

血流の流れが良くなる事で、冷え性改善＆むくみ解消にも繋がります！

加圧トレーニングは、きついイメージがあるかもしれませんが、

通われている方のほとんどの方が、運動が苦手・・

なかなか運動しても続かなかったという方です。

また、肩こりの解消にも効果的なんです。美肌効果も期待できます♪

是非、一度お試しください。

※女性限定

オフィス、企業、各種ヨガイベント、音のイベントなどなど…

ヨガやシンギングボウル演奏の出張を行なっております。

仕事の前の朝ヨガ、終業時間にスッキリと、身体の滞りを流してくれるシンギングボウル演奏。

運動量は、お客様のご希望にお応え致します♫

1回75分以内 15,000円+交通費

初回限定！お試し価格→1万+交通費

試してみたいけど、価格が気になるなーどんな感じかわからない！

なんていう方は、是非一度お試し下さい♫

仕事の効率を高める為にも、心と身体を調整できるヨガはオススメです◎

また、シンギングボウルの演奏が加わる事により、深い瞑想状態へと導きます。

ご質問は、お気軽にお問い合わせホームより、ご連絡下さいませ(^^)

マンツーマンから４名までの少人数でヨガレッスンの体験をしてみませんか？

少人数でレッスンを受ける事により、今まで気付かなかった体の癖や使い方などに、気づくことが出来るかと思います。

どんな所が気になっているか、お気軽にご相談下さい♪

身体も心も整うお手伝いが出来ればと思っています。

是非一度、お試しください。

ヨガ初心者でも、経験者でも幅広く大歓迎です♪

※女性同伴者のみ男性も可

４名様で貸し切りになります。

初回時の、お試し10回コースです♫

まずは、10回試してみたい‼︎や、短期間で集中してやりたいという方‼︎

ご体験当日ご入会の、お得なコースです‼︎

ヨガ マンツーマン　お試し4回コースです♫

ゆっくりと自分のペースでヨガを行いたい…

色々、身体を見て欲しい…

周りの目を気にせずにヨガを行いたい…など、是非お気軽に体の悩みをご相談下さい♫

加圧トレーニング、通常10回コースです。

加圧トレーニング、通常15回コースです。

加圧トレーニング、通常20回コースです。

ヨガ マンツーマンの通常4回コースです。

１回辺り、お1人様8,000円

2名様でご受講の場合、１名料金を割って頂きます。

１名辺り4,000円（２名で8,000円）

最大４名様まで。３名以上の場合は、お一人につき＋3,500円となります。

ヨガ マンツーマン 1回 通常料金です。

生まれてから生涯、変わることがない遺伝子。

日本人の8つの肥満タイプから、

自分のタイプを知ることが出来ます。

脂質摂取リスク型、糖質摂取リスク型、エネルギー消費リスク型。混合タイプなど。

自分自身の肥満・代謝に関する体質の特徴を理解することで、単純にカロリーを制限するだけではなく、食事バランスを調整したり、

体質別の運動を取り入れたり、効率的なダイエットが期待できます♫

また、日本人の4種のフィジカルタイプ。

瞬発力、持久力、骨力、回復力も調べることが出来ます。

ご自身の効果的なトレーニング法や弱点を強化することにより、怪我などのリスクをへらし、効率よく動くことが出来ます。

ヨガもしくは加圧、ご入会のお客様は特別価格、35,000円！

もちろん遺伝子検査のみでも、しっかりとアドバイス致します♫

遺伝子を知り、効率よくボディシェイプしましょう！

• 癒しのアイテム、シンギングボウルを使い、深いリラックスへと。

  少し身体をほぐし、呼吸を深めた後は、シンギングボウルの音色を聞き、心も身体も開放へと導いていきます。

  シンギングボウルは、倍音がでます。

  自然界にも多く存在する、川のせせらぎや波の音などと同じ、f分の1揺らぎ、α波が出ると言われています。

  リラックスして寝て頂く極上の時間。

  静かな時間を過ごし、音に耳を傾け、日ごろの疲れを取ってください。

   

  ※こんな方にオススメ※

  とにかくゆっくりしたい。

  常に何かを考えてしまいリラックスする時間が少ない。

  仕事に終われ、疲労が溜まっている。

  音の癒しの興味がある。

  あまり動きたくないが開放感がほしい 

  などなど・・

  少しでもピンときた方は、是非ご体験下さい。

• ご予約の際に、参加人数をお知らせ下さい♪

ヨガ、２名～４名までのレッスンに参加の方の１回チケット料金です。